Granola

I

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 1 szklanka ekspandowanej kaszy jaglanej
  • 2/3 szklanki słonecznika
  • szczypta mielonej wanilii lub cynamonu
  • 1/4 szklanki oleju
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 3 – 4 łyżki miodu

W misce mieszamy suche składniki, a następnie dodajemy olej wymieszany z miodem i całość dokładnie mieszamy. Wykładamy na blaszki wyłożone papierem i pieczemy około 25 minut w 170 st. C w międzyczasie mieszając, by granola równo się zrumieniła. Po ostygnięciu mieszamy z ulubionymi suszonymi owocami (u nas drobno posiekane daktyle i morele lub płatki kokosowe) i przekładamy do słoików.

II

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 2/3 szklanki posiekanych ulubionych orzechów np. mieszanka laskowych i migdałów
  • 1 łyżka kakao
  • 1 łyżka karobu
  • 3 łyżki miodu
  • 1/4 szklanki oleju kokosowego (płynnego)

Miód i olej kokosowy dokładnie mieszamy z kakaem i karobem, a następnie łączymy z pozostałymi suchymi składnikami. Wykładamy na blaszki wyłożone papierem i pieczemy około 20 minut w 170 st. C w międzyczasie mieszając, by granola równo się zrumieniła.