1 bardzo dojrzałe awokodo 2 łyżki kakao 1 – 2 łyżki miodu…

1 szklanka kaszy j manny (orkiszowej) 1 szklanka mąki razowej orkiszowej lub…

domowa masa makowa (200g maku + 100g miodu + 50g rodzynków +…

3 szklanki mąki razowej (orkiszowej) 150 g zimnego masła (pokrojonego w kostkę) 1…

1 i 1/2 szklanki mąki razowej (orkiszowej lub pszennej) 1 łyżeczka cynamonu 1/2…

200 g daktyli 70 g sezamu 50 g wiórków kokosowych 40 g…