200 g płatków owsianych 100 g wiórków kokosowych 100 g cukru trzcinowego 2…
Miesiąc: październik 2015
Zupa rybna pomidorowa
500 g filetów z dorsza 200 g krewetek atlantyckich 2 łyżki oliwy…
Żytnie ciasto cynamonowe
100 g rodzynek 100 g daktyli 1 szklanka wody 200 g masła…
Naleśniki „wieloziarniste”
1/2 szklanki mąki gryczanej 1/2 szklanki mąki żytniej 1 szklanka mąki pszennej (razowej) 2…
Burgery z łososia
1 i 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 2 niewielkie bataty 700 g…
Ciasto marchewkowe
1 szklanka mąki pełnoziarnistej (pszennej lub orkiszowej) 1/2 szklanki cukru trzcinowego lub…