2 garści sałat garść świeżego szpinaku 120 g łososia wędzonego na gorąco…
Kaszotto z buraczkami
1/2 szklanki kaszy pęczak 1/2 szklanki białego wina 1 cebula 1/2 białej…
Kokosowe ciastka owsiane
200 g płatków owsianych 100 g wiórków kokosowych 100 g cukru trzcinowego 2…
Zupa rybna pomidorowa
500 g filetów z dorsza 200 g krewetek atlantyckich 2 łyżki oliwy…
Żytnie ciasto cynamonowe
100 g rodzynek 100 g daktyli 1 szklanka wody 200 g masła…
Naleśniki „wieloziarniste”
1/2 szklanki mąki gryczanej 1/2 szklanki mąki żytniej 1 szklanka mąki pszennej (razowej) 2…